出張講座
全国どこへでも出張講座
笑いヨガ、脳トレ、早口言葉、表情筋トレーニング、ストレッチ、歩き方、リズム体操、立ち居振る舞い、ポージングなど、心よ体を楽しく刺激する多彩なピログラムが勢揃い１まるで遊園地をめぐるように楽しみながら健康と美しさを体感できる講座です。どなたでも気楽に参加でき、日常に笑顔と元気をお届けする時間です。
ご参加の皆さまのご年齢・目的・ご要望に合わせて、自由に組み合わせて実施いたします。
心と体の遊園地〜笑って動いて学んで美しく〜
笑うことはストレスを軽くし免疫力を高め、パフォーマンスを最大限に発揮するチカラがあります。
ルナシェール の講座は、笑って明るい講座の中に「健康」「美しさ」「整え」「調和」「磨く」要素を取り入れた独自のメソッドでお届けします。
オンラインやお電話にてご要望をお伺いし構成をまとめます
出張講座 90分
・「笑い×健康」講座
・「笑い×健康×美しさ」講座
・「笑い×コミュニケーション」講座
自治体・企業・各種学校にてご好評いただいております
「笑い×健康」講座
・笑いヨガ
・脳トレ
・早口言葉
・表情筋トレーニング
・ストレッチ
・リズム体操
「笑い×健康×美しさ」講座
・歩き方
・バックの持ち方
・椅子の座り方
・上着の着脱法
・ポージング
「笑い×コミュニケーション」講座
・姿勢
・お辞儀
・物の受け渡し法
・案内の方法
・表情トレーニング
・基本的な話し方
・歩き方
