「心と体の健康講座」in蒲郡
公益財団法人愛知県シルバー人材センター連合会様主催のフェスタでの講座。
笑って体を動かしてリフレッシュ♬
「笑うってこんなに気持ちがいんだね！」「楽しかった♬」「赤の力が抜けた〜！」とお声をいただき明るい時間をご一緒できましたこと嬉しく思います。
90分間、ご参加の皆様やスタッフの方々の笑いが充満する会場は温かい空気が流れます。
とにかく講座は楽しい！
今後も体操や呼吸法を交えながら誰でも楽しく続けられる「笑いの習慣」をお伝えしていきます。
笑顔は最高の健康法です！！
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